فواید روغن زیتون برای مو چیست + طریقه استفاده روغن زیتون برای مو

اگرچه روغن زیتون را بیشتر به‌عنوان یک ماده خوراکی می‌شناسند، اما از این روغن برای درمان موخوره، ریزش مو، خشکی مو و کمک به تقویت موها نیز استفاده می‌شود. روغن زیتون حاوی مقادیر فراوانی ویتامین E، آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب اشباع است که برای تقویت و رشد موها مفید هستند. در این مقاله قصد داریم ابتدا به خواص روغن زیتون برای مو بپردازیم و در ادامه به سراغ روش‌ استفاده از روغن زیتون برای مو برویم.

فواید روغن زیتون برای مو

آیا روغن زیتون برای مو خوب است؟ و خواص روغن زیتون برای مو چیست؟ روغن زیتون حاوی ویتامین E، آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب است و در صورت استفاده صحیح، می‌تواند به تقویت و رشد موی شما کمک کند. در ادامه به‌مرور 7 تاثیر روغن زیتون بر مو می‌پردازیم.

1. رفع خشکی مو با استفاده از روغن زیتون

از فواید روغن زیتون برای مو کمک به رفع خشکی و جلوگیری از وز شدن موهاست.طبع روغن زیتون گرم است و حاوی ویتامین E و اسیدهای چرب است که باعث نرم شدن و درخشش بیشتر موها می‌شوند. همچنین آنتی اکسیدان موجود در روغن زیتون به تقویت فولیکول‌های مو کمک می‌کند که نتیجه آن افزایش حالت ارتجاعی موها و جلوگیری از شکنندگی آن‌هاست.

به نقل از سایت bidarclinic:

روغن‌ زیتون از گروه روغن‌های روان و چرب است و چربی آن حاصل از اسیدهای چرب و ضروری است؛ نه مواد شیمیایی. این روغن‌ تمام اسیدهای ضروری برای رطوبت‌رسانی به فولیکول‌های مو را درون خود دارد.

به‌علاوه زمانی که از روغن زیتون برای ماساژ موی خود استفاده می‌کنید، باعث کاهش آب جذب شده به موها می‌شوید که این کار از شکنندگی موها و وز شدن‌ آن‌ها جلوگیری می‌کند.

2. پیشگیری از موخوره در بانوان

موهای بلند و موهایی که به ‌طور مداوم رنگ می‌شوند بیشتر در معرض موخوره قرار دارند. در صورتی که دچار مو خوره شوید، چاره‌ای جز کوتاه کردن موهای شکسته شده و دو شاخه نخواهید داشت. البته ماساژ روغن زیتون در پیشگیری از این مشکل موثر است. ویتامین E موجود در روغن زیتون باعث تقویت ساقه‌های مو و نرم‌ شدن آن‌ها می‌شود که در پیشگیری از موخوره موثر خواهد بود.

مورد دیگر اینکه روغن زیتون روی میزان رطوبت موها نیز اثر می‌گذارد. زمانی که موهایتان بیش از اندازه خشک باشد، این عامل باعث شکنندگی و موخوره می‌شود. اگر می‌خواهید از این مشکل جلوگیری کنید، می‌توانید پیش از استحمام موهای خود را با روغن زیتون ماساژ دهید.

3. از بین بردن شوره سر

شوره سر درواقع نوعی عفونت قارچی به نام «مالاسزیا» (Malassezia) است که در حالت عادی روی پوست سر وجود دارد؛ اما اگر پوست سرتان بیش از اندازه مرطوب باشد، در سطح آن شروع به رشد و تکثیر بیش از اندازه کرده و باعث آسیب رسیدن به موهای‌تان می‌شود. یکی دیگر از فواید روغن زیتون کمک به رفع شوره سر است. ماساژ روغن زیتون به‌خاطر خاصیت آنتی اکسیدانی می‌تواند باعث تقویت فولیکول‌های مو شود و جلوی آسیب‌های ناشی از رشد قارچ‌های پوستی را بگیرد.

هشدار: از مضرات روغن زیتون، ایجاد شوره سر است. اگر سرتان شوره دارد و می‌خواهید از روغن زیتون برای تقویت ریشه‌های مو استفاده ‌کنید، باید مراقب باشید که روغن زیتون به پوست سرتان نرسد و پس از هر بار مصرف به‌خوبی از روی موها شسته شود. زیرا اسیدهای چرب اشباع موجود در روغن زیتون به رشد بیشتر قارچ‌های مالاسزیا کمک می‌کند که عامل اصلی ایجاد شوره در موهای شماست.

4. حالت دهی به موها

به‌جای استفاده از حالت‌‌دهنده‌های شیمیایی و اسپری‌های خشک‌کننده می‌توانید از خواص روغن زیتون برای موی سر استفاده کنید. روغن زیتون حاوی ویتامین E و اسیدهای چرب است که باعث نرم شدن موها و بهتر حالت گرفتن آن‌ها می‌شود. ماساژ روغن زیتون روی موهای خشک به افزایش رطوبت آن‌ها کمک می‌کند که مو را از حالت وز شدگی و شکننده بودن خارج می‌کند. در نتیجه با استفاده از روغن زیتون می‌توانید بهتر موهایتان را حالت دهید.

5. استفاده از روغن زیتون برای موهای کم پشت

اگرچه به‌صورت علمی ثابت نشده که مصرف روغن زیتون به‌ طور مستقیم می‌تواند باعث رشد و تقویت موی انسان شود، اما این روغن گیاهی حاوی ویتامین E، آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب است. از طرفی هم می‌دانیم که ویتامین E موجود در روغن زیتون به صاف شدن و جلوگیری از موخوره کمک می‌کند. به‌علاوه آنتی اکسیدان نیز از پوست سر در برابر رشد قارچ‌ها و ایجاد شوره محافظت می‌کند. همچنین اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون حاوی ماده‌ای به نام اولئوروپین (oleuropein) است که در محلول‌های آب‌رسان و نسخه‌های پزشکی برای تقویت و کمک به رشد موهای کم پشت تجویز می‌شود. در نتیجه به‌واسطه این ویژگی‌ها می‌توان گفت یکی دیگر از خواص زیتون کمک به رشد مو و تقویت آن‌ است.

6. افزایش نرمی و لطافت موها

یکی از مشکلاتی که در رابطه با سلامت مو مطرح می‌شود، خشکی مو و شکنندگی بالای آن است. این مشکل در افرادی که پوست خشکی دارند یا ناچار هستند به‌دفعات زیادی استحمام کنند پیش می‌آید. بسیاری از بیماران برای رفع خشکی مو از سرم‌های مو یا محلول‌ها و امولسیون‌های شیمیایی استفاده می‌کنند. عنصر اصلی این ترکیبات شیمیایی اسید اولئیک (Oleic acid)، اسید پالمیتیک (Palmitic acid) و اسکوالن (Squalene) است که در آنتی اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب روغن زیتون نیز یافت می‌شود. در نتیجه به جای استفاده از این محلول‌های تجاری می‌توانید از روغن زیتون تازه استفاده کنید. از دیگر فواید روغن زیتون برای افزایش لطافت مو، به‌خاطر ویتامین E موجود در این روغن است که باعث تازگی و طراوت موهای شما خواهد شد.

7. درمان موهای آسیب دیده با استفاده از روغن زیتون

استفاده از سشوار، رنگ کردن مو، استفاده از اکسیدان و ترکیب‌های شیمیایی و سایر مواد آرایشی باعث آسیب دیدن ساقه و ریشه مو می‌شود. گره خوردن موها، وز شدگی، شکننده شدن بافت مو، شوره زدن پوست سر، شانه نخوردن، موخوره و ریزش از جمله آسیب‌هایی است که موهای شما در معرض آن قرار دارد.

برای اینکه موهای سالمی داشته باشید، باید مراقبت‌های پیشگیرانه‌ای را انجام دهید. استفاده از روغن زیتون نیز برای درمان و پیشگیری از این آسیب‌ها موثر خواهد بود. روغن زیتون سرشار از ویتامین‌ K و E، آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب اشباعی است که به حفظ سلامت موهای شما کمک می‌کند. البته اگر از روغن زیتون برای درمان آسیب‌های قبلی استفاده می‌کنید، باید صبور باشید.

حالا که تا اینجای مطلب با خواص روغن زیتون برای مو آشنا شدید، بد نیست مقاله خواص روغن زیتون برای پوست را هم بخوانید.

کدام روغن زیتون برای مو بهتر است؟

روغن زیتون‌های موجود در بازار به شیوه‌های مختلفی تولید می‌شوند. برخی از آن‌ها فقط مصرف خوراکی دارند و از برخی روغن‌ها نیز می‌توان در مصارف پزشکی نیز استفاده کرد. انواع روغن زیتون‌های موجود در بازار در چهار دسته زیر قرار می‌گیرند:

• روغن زیتون فرا بکر (Extra virgin olive oil): که به روش سنتی تولید می‌شود و طعم و عطر تندتری نسبت به دیگر گونه‌ها دارد.
• روغن زیتون بکر (virgin olive oil): کمیاب‌ترین نوع روغن زیتون است و برای تولید روغن زیتون معمولی و سبک استفاده می‌شود.
• روغن زیتون خالص یا معمولی (pure/regular olive oil): با استفاده از فرایندهای شیمیایی و گرمادهی تولید می‌شود و حاوی 15 تا 25 درصد روغن زیتون بکر است.
• روغن زیتون سبک (light olive oil): به همان شیوه روغن زیتون معمولی تولید می‌شود؛ اما حاوی 5 تا 10 درصد روغن زیتون بکر خواهد بود.

وقتی از فواید روغن زیتون برای مو صحبت می‌کنیم، منظورمان روغن‌هایی است که برای مصرف پزشکی مناسب هستند. البته از تمامی روغن زیتون‌های خوراکی می‌توانید برای ماساژ مو هم استفاده کنید؛ اما بهترین گزینه استفاده از روغن زیتون فرا بکر است.

روغن زیتون فرا بکر به روش دستی تولید می‌شود و میزان ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان آن در بالاترین سطح ممکن قرار دارد. در نتیجه برای تقویت مو گزینه بهتری است. اغلب روغن زیتون‌های پزشکی با استفاده از روغن زیتون فرا بکر تولید می‌شوند. رنگ سبز روشن و بوی تند از مشخصه‌های اصلی روغن‌های فرا بکر است. این دسته از روغن‌ زیتون‌ها را می‌توانید با نام تجاری EVOO نیز بشناسید.

اگر نسبت به بوی تند روغن زیتون حساسیت دارید، می‌توانید از روغن زیتون استاندارد نیز برای ماساژ موهای سر استفاده کنید. این دسته از روغن‌ها بوی کمتری دارند و شفاف‌تر هستند؛ اما نسبت به روغن زیتون فرا بکر ویتامین و آنتی اکسیدان کمتری دارند و میزان تاثیرشان در تقویت مو پایین‌تر خواهد بود.

طریقه استفاده روغن زیتون برای مو

فواید روغن زیتون برای موهای ضخیم و مرطوب بیشتر است. اغلب پزشکان توصیه می‌کنند کسانی که موی نازکی دارند، کمتر به سراغ استفاده از روغن زیتون بروند. زیرا استفاده از روغن زیتون باعث سنگینی موی سر می‌شود و در درازمدت به بافت آن آسیب می‌زند.

مورد بعدی در مصرف روغن زیتون، نحوه استفاده از آن است. زمانی که موهای خود را با روغن زیتون ماساژ می‌دهید، باید مراقب باشید که روغن زیتون روی پوست سرتان نماند. اسیدهای چرب اشباع موجود در روغن زیتون محیط مناسبی برای رشد قارچ‌ها هستند و می‌تواند باعث ایجاد شوره سر شود. به همین خاطر بهتر است روغن زیتون را روی بخش‌های انتهایی مو تا نزدیکی‌های پوست سر بمالید و ماساژ دهید. اگر برای درمان شوره سر یا تقویت ریشه‌ها از روغن زیتون استفاده می‌کنید، باز هم بهتر است روغن زیتون به پوست سرتان نرسد؛ اما اگر رسید، حتماً پس از 20 دقیقه سرتان را با آب داغ و شامپو به ‌طور کامل بشویید.

در درمان‌های روزانه و هفتگی نیز بهتر است روغن زیتون بیش از 30 دقیقه روی موهایتان نماند. 30 دقیقه پس از اینکه روغن زیتون را استفاده کردید، می‌توانید آن را با شامپو و آب گرم بشویید و سپس از نرم‌کننده استفاده کنید.

سخن آخر

جلوگیری از شکستگی موها، پیشگیری از موخوره، نرم و لطیف کردن مو و حالت‌دهی بهتر از جمله فواید روغن زیتون برای مو به‌حساب می‌آید. روغن زیتون سرشار از ویتامین‌های E و K بوده و به دلیل بهره‌مندی از آنتی اکسیدان فراوان می‌تواند به رشد و تقویت موهای شما کمک کند. اگر درباره دیگر خواص روغن زیتون برای مو سوالی دارید، در کامنت‌های همین پست پاسخگویتان خواهیم بود.

سوالات متداول

1- کدام روغن زیتون برای مو بهتر است؟

روغن زیتون فرا بکر به روش دستی تولید می‌شود و میزان ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان آن در بالاترین سطح ممکن قرار دارد. در نتیجه برای تقویت مو گزینه بهتری است.

2- چه موقع از روغن زیتون برای مو استفاده کنیم؟

روغن زیتون می‌تواند برای مراقبت از موها (ترمیم موهای آسیب دیده، افزایش نرمی مو، کمک به پرپشت شدن مو و ..) به عنوان یک مواد طبیعی مفید باشد. شما می‌توانید روغن زیتون را به عنوان یک روش مراقبت از موها به صورت روزانه یا به صورت دوره‌ای مورد استفاده قرار دهید که این بستگی به جنس موهایتان دارد. برای اطمینان بیشتر از یک متخصص پوست و مو حتما مشورت بگیرید.